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알기 쉬운 영양학
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1주차 영양과 건강 : “Food”, “Nutrition”, 그리고 “Health” 그들은 무슨 관계일까? (오리엔테이션)
1주차 1차시 : Food/Nutrition/Health 그들은 무슨 관계 일까? (오리엔테이션)
1주차 1차시
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1주차 2차시 : Good Food & Nutrition? Good Health -> Good Life
1주차 2차시 동영상강의
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2주차 영양과건강 : 생애주기별 영양관리
2주차 1차시 : 생애주기별 영양관리의 중요성 영유아의 영양관리 아동 및 청소년의 영양관리
2주차 1차시 동영상강의
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2주차 2차시 : 여성과 영양 노인과 영양 한국인의 식생활지침
2주차 2차시 동영상강의
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3주차 영양생리 : 인간의 영양생리 탐험 및 식품의 소화, 흡수, 운반 및 이용
3주차 1차시 : 인간의 영양생리탐험
3주차 1차시 동영상강의
시청
3주차 2차시 : 영양소의 소화와 흡수
3주차 2차시 동영상강의
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4주차 열량 영양소 이야기 : 탄수화물1
4주차 1차시 : 탄수화물 알아가기
4주차 1차시 동영상강의
시청
4주차 2차시 : 탄수화물과 친해지기
4주차 2차시 동영상강의
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5주차 열량 영양소 이야기 : 탄수화물2
5주차 1차시 : 궁금해요 식이섬유쇼
5주차 1차시 동영상강의
시청
5주차 2차시 : 한국인과 식이섬유소 영양소의 관계
5주차 2차시 동영상강의
시청
6주차 열량 영양소 이야기 : 단백질1
6주차 1차시 : 우리 밥상의 최고의 주인공은 단백질?
6주차 1차시 동영상강의
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6주차 2차시 : 단백질! 늘 함께해요~~
6주차 2차시 동영상강의
시청
7주차 열량 영양소 이야기 : 단백질2
7주차 1차시 : 단백질 대결(동물성 단백질 vs 식물성 단백질)
7주차 1차시 동영상강의
시청
7주차 2차시 : 우리에게 꼭 필요한 단백질 현명하게 섭취하는 방법!
7주차 2차시 동영상강의
시청
9주차 열량 영양소 이야기 : 지방1
9주차 1차시 : 미워하지 말자! 지방
9주차 1차시 동영상강의
시청
9주차 2차시 : 건강하게 지방과 친해보자
9주차 2차시 동영상강의
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10주차 열량 영양소 이야기 : 지방2
10주차 1차시 : 한국인의 지방 섭취 지도
10주차 1차시 동영상강의
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10주차 2차시 : 한국인의 건강한 지방 섭취를 위해서
10주차 2차시 동영상강의
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11주차 에너지 이야기1
11주차 1차시 : 건강 지킴이 대표선수 : 에너지 대사
11주차 1차시 동영상강의
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11주차 2차시 : 건강지킴이, 에너지 대사 에너지 관리는 에너지 균형
11주차 2차시 동영상강의
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12주차 에너지 이야기2
12주차 1차시 : 체중? 정체를 밝혀라
12주차 1차시 동영상강의
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12주차 2차시 : 식사장애 : 거식증/폭식증
12주차 2차시 동영상강의
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13주차 무기질 이야기
13주차 1차시 : 다량 무기질의 모든 것
13주차 1차시 동영상강의
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13주차 2차시 : 미량 무기질의 모든 것
13주차 2차시 동영상강의
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14주차 비타민 이야기
14주차 1차시 : 비타민은 활력 영양소(지용성 비타민)
14주차 1차시 동영상강의
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14주차 2차시 : 비타민은 활력 영양소(수용성 비타민)
14주차 2차시 동영상강의
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