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건강한 삶을 위한 운동 스마트한 헬스케어
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1주차. 건강백세 시대의 운동법
1차시. 4차 산업혁명 시대와 인구 고령화 그리고 신체활동 부족
1차시. 4차 산업혁명 시대와 인구 고령화 그리고 신체활동 부족
시청
2차시. 신체활동 습관화의 중요성
2차시. 신체활동 습관화의 중요성
시청
3차시. 고령자의 신체활동 특성 및 올바른 운동처방
3차시. 고령자의 신체활동 특성 및 올바른 운동처방
시청
2주차. 스마트 헬스케어 시스템
1차시. 4차 산업시대의 스마트 헬스케어와 헬스케어 산업
1차시. 4차 산업시대의 스마트 헬스케어와 헬스케어 산업
시청
2차시. 웨어러블 기반의 스마트기기
2차시. 웨어러블 기반의 스마트기기
시청
3차시. 스마트 헬스케어 실제 사례
3차시. 스마트 헬스케어 실제 사례
시청
3주차. 신체활동과 건강
1차시. 운동의 중요성
1차시. 운동의 중요성
시청
2차시. 운동이 우리에게 주는 이점 I
2차시. 운동이 우리에게 주는 이점 I
시청
3차시. 운동이 우리에게 주는 이점 II
3차시. 운동이 우리에게 주는 이점 II
시청
4주차. 노화와 노인성 증후군
1차시. 근감소증의 정의와 평가기준
1차시. 근감소증의 정의와 평가기준
시청
2차시. 노화의 이해 I
2차시. 노화의 이해 I
시청
3차시. 노화의 이해 II
3차시. 노화의 이해 II
시청
5주차. 노년기의 건강관리를 위한 운동규칙
1차시. 노년기의 특성과 운동의 필요성
1차시. 노년기의 특성과 운동의 필요성
시청
2차시. 노인들의 신체 기능 평가 방법
2차시. 노인들의 신체 기능 평가 방법
시청
3차시. 노인의 신체 활동 및 운동 프로그램
3차시. 노인의 신체 활동 및 운동 프로그램
시청
6주차. 질환예방을 위한 운동처방
1차시. 신체활동 및 운동 처방의 필요성
1차시. 신체활동 및 운동 처방의 필요성
시청
2차시. 운동처방 프로그램의 작성원칙과 권고 기준
2차시. 운동처방 프로그램의 작성원칙과 권고 기준
시청
3차시. 운동처방의 원칙과 인식
3차시. 운동처방의 원칙과 인식
시청
7주차. 질환에 따른 구체적인 운동처방
1차시. 뇌졸중에 알맞은 운동처방과 실습 I
1차시. 뇌졸중에 알맞은 운동처방과 실습 I
시청
2차시. 뇌졸중에 알맞은 운동처방과 실습 II
2차시. 뇌졸중에 알맞은 운동처방과 실습 II
시청
9주차. 신체 및 인지기능 증진을 위한 프로그램 구성과 중요성
1차시. 노인성 질환에서 운동의 필요성
1차시. 노인성 질환에서 운동의 필요성
시청
2차시. 뇌기능, 인지기능 증진을 위한 비약물적 방법 I
2차시. 뇌기능, 인지기능 증진을 위한 비약물적 방법 I
시청
3차시. 뇌기능, 인지기능 증진을 위한 비약물적 방법 II
3차시. 뇌기능, 인지기능 증진을 위한 비약물적 방법 II
시청
10주차. 노인을 위한 차별화된 운동 프로그램
1차시. 신체활동 증진 프로그램
1차시. 신체활동 증진 프로그램
시청
2차시. 퇴행성 뇌질환 예방 및 신체활동 증진을 위한 운동 프로그램 사례
2차시. 퇴행성 뇌질환 예방 및 신체활동 증진을 위한 운동 프로그램 사례
시청
3차시. 노인 운동 프로그램 유의사항 및 복합운동 프로그램 실습
3차시. 노인 운동 프로그램 유의사항 및 복합운동 프로그램 실습
시청
11주차. 똑똑해지는 운동, 뇌건강을 위한 운동
1차시. 뇌건강을 위한 운동
1차시. 뇌건강을 위한 운동
시청
2차시. 치매란 무엇인가?
2차시. 치매란 무엇인가?
시청
3차시. 치매 예방을 위한 운동
3차시. 치매 예방을 위한 운동
시청
12주차. 4차 산업시대의 운동처방
1차시. 스마트 헬스케어 기술과 4차 산업
1차시. 스마트 헬스케어 기술과 4차 산업
시청
2차시. 스마트 헬스케어 산업체 동향
2차시. 스마트 헬스케어 산업체 동향
시청
3차시. 스마트 헬스케어의 변화와 자가건강관리를 위한 기술발전
3차시. 스마트 헬스케어의 변화와 자가건강관리를 위한 기술발전
시청
13주차. 헬스케어 산업에서의 개인유전정보 및 데이터
1차시. 스마트 헬스케어 산업과 미래전망
1차시. 스마트 헬스케어 산업과 미래전망
시청
2차시. 스마트 기기를 통한 측정과 데이터의 종류
2차시. 스마트 기기를 통한 측정과 데이터의 종류
시청
3차시. 개인유전정보 분석 및 종류와 한계점
3차시. 개인유전정보 분석 및 종류와 한계점
시청
14주차. 스마트 헬스케어의 데이터와 데이터 통합의 중요성
1차시. 데이터의 통합: 헬스케어 데이터의 통합
1차시. 데이터의 통합: 헬스케어 데이터의 통합
시청
2차시. 스마트 헬스케어 산업의 트렌드
2차시. 스마트 헬스케어 산업의 트렌드
시청
3차시. 데이터를 어떻게 해석할 것인가
3차시. 데이터를 어떻게 해석할 것인가
시청